21世紀の健康果実 ブルーベリー

ジャムやジュースにしたり、ケーキに入れたりと甘くて美味しいブルーベリーですが、奇跡のフルーツ、21世紀の健康果実と呼ばれるほど健康に嬉しいパワーを秘めた果物だとご存知ですか?

最近だと、目の健康に良いとサプリメントで紹介されることが多いブルーベリーですが、ブルーベリーのパワーはそれだけではありません!

注目すべきは、その強い抗酸化パワーなのです。
抗酸化パワーが強い野菜、果物の中でブルーベリーは、ニンニクや青汁に使われているケールを抑えて堂々の1位!の実力を持つんですよ。

ブルーベリーの持つパワーを知って、素敵な健康ライフを送りましょう!